Сильний біль у попереку – достатньо серйозна причина, щоб вивести людину з ладу і вкласти в ліжко на тривалий період. Кожен з нас хоч раз у житті проходив через цей біль. Коли виникає біль у попереку, ми починаємо аналізувати, чому це могло статися. Найкраще на це питання зможе відповісти лікар, а ми спробуємо коротко описати причини болю в попереку.
При яких недугах болить поперек і як боротися з болем
Постійні болі в попереку можуть з’явитися внаслідок кількох причин:
- Остеохондроз – одна з головних хвороб сучасної людини, яка характеризується больовим синдромом, в тому числі, у поперековому відділі.
- Нестабільність хребта – так називають захворювання, внаслідок якого на тлі слабкого м’язового корсету хребці можуть зміщуватися, спричиняючи защемлення нервових закінчень.
- Надмірні навантаження. Тягнучий біль у попереку може бути наслідком ситуації, коли людина просто перепрацювала фізично, наприклад, під час прибирання квартири або на городі.
Чому болить поперек саме у вас, кваліфіковано розповість тільки лікар. Він же пояснить, як лікувати біль у попереку правильно і що робити, щоб біль не повернувся знову.
Лікування болю в попереку: таблетки і фізкультура
Зняти біль у попереку і зменшити запалення допоможуть знеболюючі препарати. Щороку їхній асортимент розширюється, тож можна обрати препарат з найбільшою користю для організму. У разі, коли болить поперек, кращим вибором стануть ліки на основі вітамінів групи В. Клінічно доведено, що такі препарати знімають біль і не мають побічних ефектів, характерних для анальгетиків. В аптеці зверніть увагу на таблетки Мильгамма. У їхньому складі два вітаміни – В1 і В6, які ефективно відновлюють оболонки нервових волокон, внаслідок чого людина відчуває зменшення больового синдрому. А коли поперек перестає боліти, важливо закріпити цей результат за допомогою фізичних вправ, йоги або плавання.
