Як завчасно спланувати літню відпустку: 10 порад, які допоможуть якісно відпочити

Що зробити, аби відпустка справді стала часом для себе та відновлення? Почати підготовку заздалегідь! Маленькі кроки, про які варто пам’ятати, описали у статті. Завдяки цим порадам відпустка не перетвориться у постійну...

Гімнастика для шиї: всього 20 хвилин в день і ваша шия скаже вам «дякую»

Хрускіт в шиї, біль – це результат м’язових спазмів. Вони з’являються через те, що людина мало рухається, довгий час знаходиться в одному положенні, регулярно піддається стресу, пише coma.in.ua. Усунути больові відчуття, попередити...

Будівельні маразми, які доводять замовників до депресії

Буває, що наймаєш команду професіоналів, щоб зробити ремонт, полагодити кран або повісити телевізор, але замість майстрів своєї справу на місце приїжджають справжні рукожопи. Тільки з'ясовується це вже після того, як робота...

7 легких кроків, які кардинально змінять самопочуття

Зимова сплячка, осіння хандра, весняний авітаміноз — можна в будь-який час знайти пояснення поганому самопочуттю. А, як щодо втрати сил влітку, посеред найлегшої та безтурботної пори року? Можливо, справа зовсім не...

Зберегти молодість і красу буде простіше, якщо після 25 років дотримуватися кількох простих правил

Уявіть, що вам подарували ексклюзивний костюм, в якому ви абсолютно чарівні. Для того щоб він прослужив вам якомога довше, ви почнете доглядати за ним відразу ж, а не станете чекати появи...

Туристу на замітку: 10 місць у Карпатах, де варто побувати цього року (фото)

Карпати - це не тільки мальовничі гори, густі ліси, красиві природні ландшафти, але і м'який клімат у поєднанні з цілющими властивостями мінеральних джерел. Ми вибрали "десять точок" на карті Карпатського регіону,...

Найзагадковіші місця планети, які показують на скільки наш світ унікальний

Мандрівники з досвідом складають свій список місць, які хотіли би побачити в майбутньому, і справ, які б хотіли там зробити. Це вдала ідея, адже, потрапляючи у нову локацію стільки нового відкривається,...

Авангард і фемінізм – 5 книг, які варто прочитати влітку

Зазвичай літо – не лише пора відпусток і відпочинку, але й час, коли можна надолужити згаяне або пропущене. Наприклад, взятися за книжки, які не вдалося прочитати раніше, а вже їх автори...

16 найказковіших селищ світу, які варто побачити на власні очі

У кожного з нас є свої уявлення про те, що таке село і сільський відпочинок. Однак такі поселення по всьому світу дуже сильно різняться, і в той самий час у них є...