Імбир, безумовно, дуже потрібен організму, але фахівці не радять ним зловживати, оскільки у величезних кількостях він принесе більше шкоди, ніж користі.
Корінь імбиру славиться своїми корисними властивостями. Він багатий на вітаміни А і В, аскорбінову кислоту, кальцій, цинк, йод і натуральні антибіотики. Імбир при цьому допомагає зберегти ясну пам’ять, поліпшити роботу мозку і стан шкіри, а також він здатний зруйнувати ракові деяких видів і підвищує імунітет. Скраб з кореня імбиру допомагає жінкам позбутися целюліту, а маска для обличчя позбавляє від прищів і очищає шкіру.
Однак варто пам’ятати, що все добре в міру, і вчені з цим згодні. Імбирний чай часто використовують в якості допомоги організму в боротьбі з застудою і високою температурою, але в деяких випадках даний продукт здатний навпаки підвищити температуру організму і привести до погіршення стану, тому не варто зловживати навіть настільки корисним продуктом.
Хорошим прикладом в даному випадку послужити мигдаль. Його корисні властивості також добре відомі людині, але його надлишок може привести до асфіксії і смерті, тому варто бути обережними і з дуже потрібними мікроелементами.
