Як правильно засмагати. Поради, які врятують від передчасного старіння і раку...
У літніх сонячних ванн маса плюсів: ультрафіолет підвищує рівень серотоніну (привіт, прекрасний настрій!), сприяє виробленню вітаміну D (привіт, драйв і міцні зуби!), покращує імунітет...
Книжковий Арсенал: 5 романів, які варто придбати
Головна подія в літературному та видавничому світі – це безліч нових книжок, зустріч з авторами та зарубіжними гостями і, нарешті, присудження премій та нагород....
Що станеться з вами, якщо ви будете робити планку щодня?
Вправи із власною вагою - простий і практичний спосіб привести тіло до ладу. Планка - одна з таких вправ, яка навряд чи вийде з моди. Чому? Виконання...
Кращі гастрономічні маршрути: 7 країн, які варто відвідати мандрівникам-гурманам
Гастрономічний туризм - доволі молодий напрямок, але у нього вже є свої прихильники і шанувальники. Звичайно, сьогодні можна покуштувати страви будь-якої кухні, не виїжджаючи зі...
Лайфхаки для дому, які спростять ваше життя
Домашні турботи ніколи не змушують нас стрибати від радості. Але є способи, за допомогою яких щоденна підтримка чистоти і порядку в домі буде не такою...
Дев’ять захисних функцій нашого організму: від гикавки до сліз
Наше тіло – це злагоджений механізм, який працює 24 години на добу та сім днів на тиждень. Тому не дивно, що існують несприятливі фактори...
Як позбутися мотлоху: 3 способи зробити життя простішим
Способів боротьби із мотлохом (як і взагалі з усім у цьому житті) всього три, і жоден з них не працює.
1. Не наживати мотлоху.
2. Позбуватися...
Феномен Баадера-Майнгоф
Ви, напевно, помічали: варто одного разу дізнатися про який-небудь маловідомий (історичний факт, рідкісне ім'я або явище) як незабаром ви чуєте про те ж саме...
Фестивальне літо 2018: де українці відриватимуться цього року
Літо – час, коли можна відволіктись від буденності та розважитись. Організатори цілої низки масштабних музичних фестивалів також це знають, тому запланували свої заходи саме...