Ідеї

Важко перемкнутися на робочий режим після різдвяно-новорічного періоду? Розуміємо! Тому разом з методологинею програми «Незламна мама» від «Фонду Маша» Іриною Єфімцовою підготували вправу, яка...

Жовтень — то не вирок усім подорожам та приємному відпочинку. Якщо через карантин не дуже зручно летіти за кордон на море, щоб подовжити літо,...

Підхід до прибирання від професійного психотерапевта. Що таке «метод п'яти речей» Це підхід до домашніх обов'язків, який вигадала КейСі Девіс — ліцензований психотерапевт, TikTok‑блогер із 1,5...

Підтримувати себе й знаходити час на приємні дрібниці важливо постійно. Тримати себе «ок» допомагає спорт, читання, ранкові ритуали чи перегляд нового фільму. У кожного...

Незважаючи на те, що фріланс має багато плюсів, працювати вдома набагато складніше, аніж в офісі. І справа навіть не стільки у самоконтролі і дисципліні,...

В Карпати я закохана ще змалечку. Зізнаюсь, що порівняти їх з австралійськими чи швейцарськими курортами не можу, бо там мене не було. Але я...

Часто можна безліч речей використати повторно, провести час за творчістю і навіть не витратити пів зарплатні на прикраси. Якщо до діла взятися всією родиною,...

Коли на повні груди вдихаєш найвищу велич гір, що довкола розливається зелено-синіми туманами, і здається, от-от можна торкнути хмар, тобі перехоплює дух відчуття неймовірної...

Аби провести незабутнє літо, не обов’язково тікати кудись закордон. Побудувати плани можна як завгодно, в залежності від смаку, але є речі, які просто необхідно...