Як почати: правило 5-ти секунд

Наше життя складається з безлічі ситуацій, коли нам дуже важко почати щось робити, бо не хочеться: не хочеться починати бігати зранку, не хочеться робити...

Soft Skills: як особисті навички, не пов’язані з професією, можуть допомогти...

Раніше в  роботі цінували повну покору начальству, продуктивність і набір вивченого в університеті. Тепер безліч професій трансформувалися, з’явилося безліч нових. Роботодавці часто слідкують за...

Як почуватися бадьорим, коли за вікном — мряка і такий короткий...

Чим більше за вікном падає температура, тим складніше витягти себе на вулицю для довгої ходьби, пробіжок, зустрічей із близькими. Однак, є способи лишатися бадьорими...

10 психологічних фільмів, які тримають в напрузі до останньої хвилини

Ми склали для вас список психологічних фільмів, які не просто допоможуть заповнити вечір, а змусять загубитися в складних поривах людської душі. Ці картини дають поживу...

Як спати в спеку, якщо у вас немає кондиціонера

Душ, морозильник та холодні напої – ваші друзі. 1. Відчиніть двері спальні Щоб кімната охолоджувалась, потрібна циркуляція повітря. Тому перед тим, як лягати спати, відчиніть двері...

Як спланувати довгу подорож у Європу: поради з власного досвіду

Відколи я перейшла на фріланс і змогла працювати віддалено — марила довгими подорожами. Й ось прийшов час, коли таку поїздку запланувала. Тепер періодично впадаю...

Що таке віммельбух і чому він сподобається не лише дітям

У перекладі з німецької Віммельбух це «ілюстрована книга-головоломка». У ній зовсім мало тексту, а іноді його взагалі немає. Кожен розворот виммельбуха - велике барвисте зображення, яке...

Казки, сценарії, аудіокниги: 10 дитячих сайтів українською

Сучасні діти вже не уявляють свого життя без комп'ютера та Інтернету. Ігри, соцмережі, відео, мультфільми - майже увесь контент російськомовний. "Інтернетний" час дитини можна зробити...

Як навчитися засинати без смартфона

Багато з нас залипають у гаджетах перед сном, а дехто навіть перевіряє смартфон серед ночі без жодної на те причини. Але ці звички не...