У літній період серйозно підвищується небезпека появи тромбів, тому як в спеку кров загущається.
Найчастіше небезпечні бляшки – тромби з’являються в ногах.
Як правило, тромбозу передує ряд інших хвороб, які були вилікувані не до кінця або зовсім запущені: ожиріння, діабет, серцева недостатність, венозне розширення та ін.
У зоні ризику – курці; ті хто страждають на ожиріння; вживають алкоголь; вагітні жінки, а також ті, хто носить надмірні вантажі, приймає контрацептиви або гормональні таблетки. Крім того, загроза стосується всіх, хто перейшов кордон 40-річного віку.
Уникнути утворення тромбів можна за допомогою профілактичних заходів.
* Якщо медики поставили діагноз тромбоз, то доведеться розпрощатися з курінням. Це ж відноситься до тих, хто зловживає алкоголем.
* Людям з ожирінням треба серйозно зайнятися питанням позбавлення від зайвої ваги.
* Перегляду підлягає раціон харчування. Медики рекомендують перейти на біле м’ясо, рибу, рослинну їжу.
* Сприятливий вплив на систему кровообігу здійснює лікувальна фізкультура або не дуже важкі фізнагрузки.
* Рецепти народної медицини для профілактики тромбозу можна застосовувати, попередньо порадившись з лікарем.
