11 міфів у психології, в які всі чомусь досі вірять
Швидше за все, не залишилося жодної людини, яка хоч раз не пройшла б який-небудь психологічний тест. Ми визначаємо домінуючий тип сприйняття, типи особистості, при влаштуванні...
50 шкідливих звичок, яких потрібно позбутися до 30 років
Вичерпний перелік, який допоможе змінити життя на краще.
1. Жити в очікуванні вихідних
Плануйте на вечір після роботи що-небудь цікаве. Заведіть хобі, зустрічайтеся з друзями, просто...
Як мотивувати себе: 6 дієвих порад від експертів з Психологічної підтримки
Люди не можуть працювати постійно в одному режимі, не втрачаючи сил та бажання рухатись вперед. Тому в моменти, коли опускаються руки та зникає жага...
Не варто вчити малюків ділитися й ось чому
“Не будь скнарою!”, “Тобі що шкода ту іграшку?”, “А хороші діти завжди діляться.” Ці фрази так знайомі з самого дитинства. Батьки нас вчили ділитися...
“Не потрібно чекати падіння, щоб отримати допомогу”, – психолог Катерина Бікір
Згідно з даними Всесвітньої Організації Охорони здоров'я, кожен восьмий житель нашої планети страждає на психічні розлади. У конкретних цифрах це 970 млн осіб, з...
10 вражаючих фактів про гігієну в Стародавньому Єгипті
10 вражаючих фактів про гігієну в Стародавньому Єгипті
Є помилкова думка, що в стародавньому світі у людей було дуже розмите уявлення про гігієну і за...
13 науково підтверджених способів відновити режим сну
Ви відчуваєте втому протягом дня? Вам важко заснути або ви часто прокидаєтесь вночі? Якщо так, то ви не самотні. Мільйони людей у всьому світі...
12 способів змінити життя для тих, у кого зовсім немає сил
Стрес, напруга, емоційне вигорання - назв багато, а суть одна. Кожен із нас хоча б раз виявляв, що загнаний у кут, виходу з якого не...
9 причин почати бігати
Біг - ідеальний і безкоштовний спосіб мати хороший вигляд та добре себе почувати. Він не вимагає спеціального спорядження або місця для занять. Тільки кеди...