Новини з поміткою: Здорове харчування
17 законів правильного харчування, які виявилися брехнею
У правильному харчуванні міфів не менше, ніж у Стародавній Греції. Нас закликають пити тільки дієтичну газовану воду і фруктові соки, хрустіти селерою і назавжди забути...
10 звичних продуктів, які не варто давати дітям
Всі ми знаємо про шкоду газованих напоїв, сухариків, чіпсів та фастфуду. Багато людей повністю від них відмовилися і не дають своїм дітям. Проте часто...
9 порад від вчених, які допоможуть схуднути без виснажливих дієт
Більшість людей хоча б раз у житті намагалися скинути зайву вагу, навіть якщо вона становила всього пару кілограмів. Однак, згідно даних дослідників з Університету штату...
10 безболісних способів зменшити кількість цукру в раціоні (Для тих, хто...
Любов до солодкого, мабуть, одна з найшкідливіших звичок, і її найскладніше позбутися. А тим часом надмірне споживання цукру - це одна з головних причин ...
8 принципів дієти, якій присвоїли статус об’єкта культурної спадщини ЮНЕСКО
Стрункість, тривалість життя, здатність протистояти хворобам - у жителів середземноморських країн це не просто генетика або везіння. Не останню роль тут відіграє спосіб життя...
5 помилок при переході на правильне харчування
1. Нетерплячість
Перестрибувати з однієї дієти на іншу, не чекаючи результату. Впізнаєте себе? Це найбільш поширена помилка при дотриманні дієти або правильного харчування. Організму потрібно...