Новини з поміткою: спорт
11 міфів про фітнес, які шкодять здоров’ю
Заняття спортом - нескінченне джерело найрізноманітніших помилок. Хибні уявлення про фітнес призводять до того, що ми ставимо собі недосяжні цілі, а потім йдемо до них...
Десять тисяч кроків на день: чи дійсно це необхідно
Більшість людей сьогодні відстежують свої кроки за допомогою розумних годинників, фітнес-браслетів або мобільних додатків і, звичайно, приходять у захват, коли досягають «життєво важливого» показника...
Як тренуватися, щоб не перетворитися на руїну в 40 років
Як тіло змінюється з віком
Є кілька причин, чому з віком ваше тіло все більше вас засмучує.
М'язів стає менше
Після 30 років фізично неактивні люди втрачають по 3-5%...
Віндсерфінгіст з Тернополя отримав ліцензію для участі в Олімпійських іграх 2016
Вихованець Олексія Нижегородова і Олександра Тугарєва-старшого був шостим серед спортсменів до 21 року, а в загальному заліку, потрапивши в "золотого" флоту, зайняв 36 місце...
Гора Клементьєва та Центр планерного спорту
Гора Клементьєва носить також назву Узун-Сирт і розташована в Коктебелі. Це місце ще з радянських часів вважається колискою дельтапланеризму. Гора отримала свою назву на...