Як метод зонального прибирання допоможе навести лад навіть дуже зайнятим людям

    3

    Проста й гнучка система для тих, у кого ніколи не залишається часу й сил на хатні справи.

    Підтримувати чистоту і порядок, коли у вас і без того багато справ, — завдання на перший погляд нездійсненне. Здається, цей безперервний процес просто неможливо завершити. Метод зонального прибирання допомагає спростити його та зробити більш керованим — як для маленької квартири, так і для великого приватного будинку.

    У чому полягає метод зонального прибирання

    Цей підхід пропонує поділити дім на різні зони й займатися кожною з них по черзі. В його основі лежить поширена в психології ідея про те, що коли ми робимо щось частинами, навіть невеликими, увесь процес здається нам більш простим і контрольованим.

    Суть зонального прибирання полягає в тому, щоб не накопичувати купу домашніх справ до вихідних, а виконувати їх регулярно протягом тижня у визначений час. На відміну від інших методів, які також передбачають поділ на зони та розклад, ця система більш гнучка. Ви самі визначаєте кількість і розмір ділянок для прибирання, а також підлаштовуєте графік під свої потреби й вільний час, коли він у вас з’являється.

    Ще одна перевага в тому, що зональне прибирання дозволяє автоматизувати рутину. Чим менше доводиться думати про те, чим саме треба зайнятися, тим більше часу залишається на те, щоб усе зробити.

    Як застосовувати метод зонального прибирання

    Упровадження цієї системи потребуватиме невеликої попередньої підготовки. Ось які кроки потрібно зробити.

    Поділити дім на зони

    Перший етап очевидний. Але перш ніж до нього приступити, потрібно подумати про те, як ви зазвичай використовуєте кожний простір у домі, і лише потім ділити його на ділянки для прибирання.

    Наприклад, ви можете визначити кухню як одну зону, вітальню — як іншу, коридор разом із передпокоєм — як третю. Але якщо кухня — це місце, де ви часто збираєтесь із родиною й проводите найбільше часу, можливо, краще поділити її на кілька зон, наприклад робочу та обідню. Так само і з вітальнею: якщо у кімнаті є робоче місце, імовірно, має сенс розглядати його як окрему зону.

    Крім того, потрібно врахувати, які приміщення в домі захаращуються й брудняться швидше за інші, і, наприклад, поділити передпокій і коридор на дві окремі ділянки, а не об’єднувати в одну.

    Ось як зрештою може виглядати список зон:

    • Передпокій.
    • Кухня.
    • Вітальня (за винятком робочого місця).
    • Робоче місце.
    • Спальня.
    • Ванна кімната.
    • Туалет.

    Створити розклад

    У ньому буде зазначено, які зони коли прибирати. Таким чином ви задасте чітку послідовність і завжди будете знати, чому варто приділити увагу в певний момент.

    Перш ніж вирішити, коли і в якому порядку займатися кожною зоною, поставте собі кілька питань:

    • Як часто використовується цей простір?
    • Як швидко в цьому місці з’являється безлад?
    • Скільки часу протягом тижня я можу приділити цій ділянці?

    Наприклад, якщо вітальня використовується лише для прийому гостей, її можна прибирати раз на тиждень або навіть рідше. І навпаки — якщо у вас там робочий стіл і до того ж ви щовечора вечеряєте там перед телевізором, кімнаті може знадобитися більш часте прибирання. А регулярність прибирання, скажімо, у ванній кімнаті залежатиме від кількості мешканців і акуратності кожного з них.

    Коли розклад буде готовий, повісьте його на видному місці, щоб усі члени родини про нього знали.

    Займатися однією зоною за раз

    Дотримання графіка — важлива умова методу зонального прибирання. Інакше він втрачає сенс, який полягає в тому, щоб виконувати домашні справи одну за одною у відведений для них час і не почуватися перевантаженим.

    Тому, коли настане час певної зони, встановіть таймер, увімкніть улюблений плейлист, подкаст або аудіокнигу і зануртеся в роботу по дому. Коли ви знаєте, що кожна зона отримає вашу увагу у свій час, мотивувати себе на прибирання лише однієї з них може бути простіше.

    Прискорити процес прибирання у виділеній зоні допоможе така послідовність дій: спочатку повернути речі на свої місця, потім протерти пил і змахнути дрібне сміття з поверхонь за принципом «згори донизу», а наприкінці зайнятися підлогою.

    Не ігнорувати дрібні «проміжні» справи

    Зональне прибирання не означає, що між основними завданнями можна розслабитися й нічого не робити. Навпаки. Винести сміття, коли відро переповнене, навіть якщо запланований день прибирання в цій зоні ще не настав, — це частина методу, яка робить його ефективнішим, легшим і швидшим.

    Так само протерти стільницю після того, як приготували вечерю, або прибрати в передпокої, щойно помітили бруд, — це дії, які допомагають підтримувати базовий рівень чистоти. Такі невеликі звички стримують розростання безладу й скорочують обсяг роботи, яку потрібно виконати в тій чи іншій зоні за розкладом.



    • інші новини