8 способів полегшити відчуття самотності, якими користуються психотерапевт

З почуттям самотності стикається кожен із нас — хочемо ми цього чи ні. Воно може з’явитися раптово або бути нашим постійним супутником. У будь-якому випадку важливо навчитися помічати це почуття і...

Як навчитися засинати без смартфона

Багато з нас залипають у гаджетах перед сном, а дехто навіть перевіряє смартфон серед ночі без жодної на те причини. Але ці звички не такі вже й безневинні. Розбираємося, до чого...

4 типи начальників, яких можна зустріти на будь-якій роботі

Уявіть, що ви розповідаєте начальнику про хід роботи над проєктом, а він перебиває вас на півслові й запитує про зовсім інше. Або що ви обговорюєте з ним нагальну проблему, а він...

Вчені відтворили обличчя таємничої 16-річної дівчини з VII століття із Хрестом Трампінгтона

Таємнича незнайомка могла належати до королівської сім'ї та бути однією з перших християнок в Англії. Британські дослідники відтворили обличчя 16-річної дівчини, яка жила у VII столітті. Її останки знайшли ще 2012 року...
корабельні аварії, покинуті човни (9)

Кораблі-привиди: містична краса корабельних аварій, покинутих та занедбаних човнів (36 фото)

Давайте подивимося на цікаву колекцію фотографій, на яких відображені занедбані кораблі. Ми привикли бачити кораблі, які припливають до берега і відпливають від нього, тому є дещо моторошне в тих занедбаних кораблях. Деякі...

13 рецептів пирогів з полуницею, які вийдуть незрівнянними

Підготували для вас 13 рецепців пирогів з полуницею, які вийдуть незрівнянними. Випічка з сиром, сметанною заливкою, вершковим кремом і не лише. 1. Простий повітряний пиріг з полуницею Інгредієнти 5 яєць; 200 г цукру; ...

10 фантастичних винаходів з кіно, які стали реальністю

Без деяких із них ми вже не уявляємо сучасного життя. І мова не тільки про телефони та планшети. Відеозв'язок Коли телефонний зв'язок вже був винайдений, людям захотілося доповнити його зображенням, щоб родичі, які...

15 сніданків за 15 хвилин: добірка небанальних рецептів

Якщо ви запитаєте у своїх знайомих, з чого складається їх сніданок, то виявите, що більшість людей взагалі не снідає, навіть якщо вони усвідомлюють, наскільки важливий ранковий прийом їжі. Деякі практично змушують...

6 рецептів оригінальних літніх салатів з локальних продуктів

Перша половина літа – це сезон, сповнений великою кількістю сезонних фруктів та овочів. Саме на межі червня-липня дозріває велика кількість шпинату, руколи, петрушки, щавлю та базиліку, яка збагачена каротином, ефірними оліями,...