8 популярних звичок, які шкодять вашому здоровому сну

Здоровий сон – це запорука продуктивного дня. Часом, саме через порушення сну, на наступний ранок у нас все «валиться з рук». Люди навіть не уявляють, що самі провокують такий стан через...

Містична краса занедбаних залізниць (28 фото)

Щось містичне є в занедбаних залізничних шляхах. Раніше по них перевозили вантажі, кудись їхали пасажири, на шляхах працювали люди. Тепер ці місця у владі природи. Шляхи заростають мохом і чагарником, життя...

Мистецтво Small Talk: як навчитися класно підтримувати розмову будь з ким

Короткі розмови Small Talk — це не просто “гарна погода сьогодні” чи “як доїхали?”. Це можливість справити приємне враження, познайомитися, налаштувати комунікацію з потрібними людьми. Люди, які володіють цією навичкою, легше знайдуть...

10 психологічних трюків, які допоможуть вам пройти будь-яку співбесіду

Співбесіда на нову роботу – важливий крок до зміни своєї кар’єри й життя. Навичка правильної подачі себе під час розмови з потенційним роботодавцем в такому разі дуже важлива. Не завжди досвід...

Soft Skills: як особисті навички, не пов’язані з професією, можуть допомогти побудувати успішну кар’єру

Раніше в  роботі цінували повну покору начальству, продуктивність і набір вивченого в університеті. Тепер безліч професій трансформувалися, з’явилося безліч нових. Роботодавці часто слідкують за трендами в тік-току більше, ніж за графіком...

25 унікальних куточків України, створених природою та людиною (фото)

Україна — це країна тисячі мальовничих та загадкових куточків, які можна знайти всюди. Багато з них мають свою історію і сповнені містичних загадок. Бушанський скельний храм Де: Вінницька область, Ямпільський район. Барельєф на стіні...

Вчені розповіли, чи дійсно потрібно приймати душ щодня

Чи може бути так, що душ шкодить шкірі? Сучасна гігієна може знищити природний мкробіом – бактерії, віруси, гриби та інші мікроорганізми, які живуть на шкірі. Без мікробіому вона стає більш вразливою до різних...

15 пронизливих цитат Ліни Костенко, наповнених мудрістю та силою

Ліна Василівна Костенко — українська письменниця, поетеса-шістдесятниця. Лауреатка Шевченківської премії (1987), Премії Антоновичів (1989), премії Петрарки (1994). У радянські часи брала активну участь у дисидентському русі, за що була надовго виключена з літературного...

10 лайфхаків, які допоможуть розпланувати власний бюджет

З розподілом коштів, як з візитом до стоматолога: зуб вже болить, але візит чомусь відтягується. Потім хочеться все змінити в останній момент та відмотати час назад, коли було зроблено зайві покупки,...