Дослідження корейських фахівців показують, що дієта “йо-йо” в два рази підвищує ризик ранньої смерті від інфаркту та інсульту.
Йо-йо ефект є однією з основних причин різкого збільшення ваги або його втрати. Однак під час таких змін організм піддається серйозним навантаженням, здатним зашкодити здоров’ю. Але ефект, до якого вдаються актори під час зйомок, може стати причиною ранньої смерті.
Вчені з Південної Кореї провели велике дослідження, що тривало протягом 7 років. В ході експерименту фахівці вивчили стан організму 6 748 773 учасників. Основними параметрами виявилися: вага, кров’яний тиск, рівень холестерину і цукру. Варто відзначити, що на початку досліджень всі учасники були здорові і скарг на свій стан не мали.
Але через п’ять з половиною років після старту експерименту померли 54 785 осіб, 22 498 учасників перенесли інсульт, а 21 452 особи пережили інфаркт. Основною причиною для цього стала дієта йо-йо, котра шкодила внутрішнім органам. У два рази ризик ранньої смерті зростав в учасників, чиї показники цукру і холестерину в крові часто змінювалися. Також серйозно підвищуються шанси перенести інфаркт або захворіти діабетом.
