Україна знову зіткнеться з магнітною бурею, яка розпочнеться 29 січня. За даними meteoagent, потужність бурі стартує з 3 балів, потім 30 січня вона посилиться до 4 балів. 1 лютого буря ослабне до 3 балів і поступово зійде нанівець.
Попередній цикл бурі тривав 25–27 січня, досягнувши піка потужності у 6 балів. Після цього активність різко впала.
Згідно з прогнозами meteoprog, за останню добу на Сонці зафіксували шість спалахів класу C. Крім того, 28 січня очікуються нові спалахи класу M з ймовірністю 35%. Потужніші спалахи класу X можуть статися з імовірністю 5%. Наразі на поверхні Сонця помічено 39 плям, які й спричиняють ці коливання.
Як магнітна буря впливає на здоров’я
Магнітні бурі можуть викликати у людей різноманітні симптоми:
- головний біль і запаморочення;
- слабкість і сонливість;
- біль у серці, суглобах та спині;
- підвищення артеріального тиску;
- загострення хронічних захворювань.
Як захистити себе під час магнітних бур
Щоб зменшити негативний вплив магнітних бур, варто дотримуватися простих правил:
- Уникайте жирної, смаженої та гострої їжі. Віддавайте перевагу фруктам, горіхам і рибі.
- Відмовтеся від кави, алкоголю та сигарет, замінивши їх трав’яними чаями.
- Більше часу проводьте на свіжому повітрі, регулярно провітрюйте приміщення.
- Дотримуйтеся режиму сну та пийте достатньо води.
