Радикулит – это воспалительное заболевание, при котором поражаются нервные корешки спинного мозга. Заболевание может протекать как в острой, так и в хронической форме.
Радикулит может приводить к выраженным болевым ощущениям и значительно ухудшать работоспособность человека, качество его жизни в целом. Только правильная диагностика, лечение и профилактика обострений могут помочь избавиться от этого заболевания и вернуться к полноценной жизни.
Основные причины радикулита
Многие ошибочно считают, что радикулит – это заболевание исключительно пожилых пациентов. Но на самом деле он может появляться в любом возрасте.
Действительно, с годами риск появления радикулита существенно повышается, что связано с возрастными изменениями в позвоночнике и всей нервной системе.
Наиболее частые причины радикулита:
- остеохондроз;
- травмы позвоночника;
- межпозвоночные грыжи;
- поднятие тяжестей;
- резкая и “неудачная” смена положения тела;
- доброкачественные или злокачественные новообразования позвоночника;
- эндокринные патологии, в том числе сахарный диабет.
Также радикулит часто возникает при беременности, особенно во время третьего триместра. Связано это с повышением нагрузки на поясничный отдел позвоночника.
Как проявляется радикулит?
Симптомы и проявления радикулита зависят от локализации пораженных нервных корешков.
- Шейный и шейно-плечевой радикулит проявляются головной болью, головокружениями, болью в шее, плечах, затылке. Также могут наблюдаться нарушения слуха, зрения, координации движений.
- Грудной радикулит заявляет о себе острой опоясывающей болью, которая распространяется на грудную клетку. Боль может усиливаться при движениях туловищем, глубоком вдохе.
- Пояснично-крестцовый радикулит проявляется болевыми ощущениями в пояснице, которые могут усиливаться при наклонах. Также для этой разновидности заболевания характерная иррадиация боли в бедро или ягодицу, онемение кожи ног.
Боль при радикулите любой локализации может появляться резко и внезапно, например после поднятия чего-то тяжелого или после физической нагрузки.
Диагностика радикулита
При появлении симптомов, указывающих на радикулит, стоит как можно скорее обратиться к врачу неврологу. Лечение назначается после детального обследования пациента и постановки точного диагноза.
Диагностика радикулита может включать в себя:
- осмотр, сбор жалоб и анамнеза пациента;
- неврологическое обследование;
- КТ или МРТ.
В редких случаях может потребоваться консультация врача другой специальности, например нейрохирурга или ортопеда-травматолога.
Как проводится лечение радикулита?
Первое, что нужно сделать при появлении радикулита – снять острый болевой синдром. Для этого могут применяться:
- Инъекционные противовоспалительные препараты, например Диклофенак, Ревмоксикам. Уколы Ревмоксикам помогают быстро снять не только боль, но и отек в месте сдавливания нервных корешков. Пациент может почувствовать облегчение уже после первой инъекции. Уколы от радикулита назначаются в острой стадии заболевания, а в дальнейшем заменяются пероральными (таблетки, капсулы) и местными (кремы, мази) обезболивающими препаратами.
- Нестероидные противовоспалительные препараты для приема внутрь, например Аффида, Нурофен, Ибупрофен. Эти лекарства помогают уменьшить воспаление и болевой синдром.
- Обезболивающие препараты для наружного применения, например Диклак Гель, Дип Рилиф. Гели и мази при радикулите наносятся на спину, на предполагаемый участок локализации патологического процесса.
Помимо обезболивающих и противовоспалительных препаратов, пациенту могут назначаться:
- витамины группы В;
- спазмолитики;
- в редких случаях – мочегонные препараты.
Невролог детально расписывает курс лечения, дозировки препаратов и длительность их применения.
После окончания острого болевого периода врач может назначить специальные лечебные физические упражнения (ЛФК) и/или массаж.
В случае тяжелого остеохондроза или наличия новообразований в области позвонков может быть назначено хирургическое лечение. Оно проводится лишь в крайних случаях, когда с помощью лекарственных препаратов не получается нормализовать состояние больного.
Как предотвратить обострение радикулита?
К сожалению, навсегда избавиться от радикулита практически невозможно. При наличии провоцирующих факторов, например при подъеме тяжестей, симптомы заболевания могут моментально вернуться.
Но соблюдая простые рекомендации, можно максимально обезопасить себя от обострения заболевания:
- Сделайте физическую активность неотъемлемой частью своей жизни. Легкая зарядка, прогулка на свежем воздухе, плавание – всё это поможет укрепить ваш организм, сделать его более выносливым. А если вы всё же ленитесь выходить на прогулку даже на 30 минут в день – можете завести собаку, в таком случае регулярные прогулки будут вам гарантированы в любую погоду.
- Максимально оградите себя от поднятия тяжестей. В наше время можно воспользоваться доставкой воды и продуктов домой. Если ваша работа связана с поднятием тяжелых предметов – крайне желательно сменить вид деятельности, ведь в противном случае радикулит будет “преследовать” вас постоянно.
- Следите за осанкой и старайтесь держать спину ровно. Это касается не только ходьбы, но и сидения за столом.
- Для сна выбирайте удобные ортопедические матрасы средней или высокой жесткости (по назначению врача). В некоторых случаях неврологи назначают и специальные анатомические подушки, но как показывает практика, спать на них удобно далеко не всем.
- Старайтесь нормализовать свой сон, высыпаться и максимально беречь себя от стрессовых ситуаций.
- Проконсультируйтесь у врача касательно витаминов и микроэлементов, которые были бы полезны в вашем случае. Это могут быть “нейровитамины” группы В, но иногда при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, у больных выявляется и дефицит витамина D.
- Ограничьте употребление соли. Она задерживает воду в организме, что может приводить к отекам, в том числе и в области нервных корешков.
- Проходите регулярные обследования организма. Так вы сможете на ранних стадиях выявлять опасные состояния и вовремя предотвращать их прогрессирование.
Придерживаясь этих советов, вы сможете не только предотвратить обострение радикулита, но и укрепить весь организм, сделав его более выносливым и устойчивым к многим заболеваниям. Берегите себя и не забывайте заботиться о себе каждый день!
