5 рецептів закусок, якими приємно похрустіти під улюблений фільм
Дивитися вдома свіжий блокбастер навіть затишніше, ніж у кінотеатрі. Улюблені шкарпетки, теплий плед і домашні закуски під фільм! Саме для такого випадку підготували нові рецепти. Приготуємо міні-сосиски в тісті, курячий попкорн...
7 рекомендацій психологів, які допоможуть спокійно спати дитині окремо від батьків
Спокійний сон дитини вночі – запорука гарного дня. Проте, 30-40% дітей мають проблеми зі сном. Коли колискові не допомагають, а колисати на руках немає сил, то процес відходження до сну стає...
20 вкрай простих способів піклуватися про себе щодня
У щоденній метушні робочих завдань та домашніх справ ми часто забуваємо подбати про себе. Іноді така перспектива може навіть лякати. Цілком відмовитися від цукру? Медитувати по 30 хвилин на день? Завжди...
10 фільмів про сильних жінок, які пішли проти всіх і впоралися
Шукаєте порцію натхнення й сили? Перегляньте одну зі стрічок із добірки. Кожна героїня виділяється, не боїться йти до цілей та залишається вірною собі. Ви точно розширите кордони сприйняття після перегляду наодинці,...
Як навчитися краще відчувати своє тіло: 7 дієвих практик
Для багатьох уміння відчувати своє тіло — це навичка, яка слабо розвинена або взагалі «вимкнена» через хронічну напругу, травми чи стрес. Розберімо, що це означає, навіщо потрібно та як розвинути в...
7 рецептів страв з сезонними продуктами листопада
Чим нижче опускається температура, тим більше хочеться порадувати себе смачненьким і наїстися свіжих ягід перед зимою. Настрій підіймають шоколад, гарячі напої, ароматна випічка й обійми з рідними людьми. Восени хочеться створювати...
22 способи почуватися краще без особливих зусиль
Іноді, щоб відчути себе трохи краще, зовсім не обов’язково докладати більше зусиль. Навпаки — можна робити менше: менше їсти нелюбиму їжу, менше виснажувати себе тренуваннями, менше спілкуватися з нецікавими людьми, менше...
Хелловін 31 жовтня: як святкували в давнину та звідки взялись сучасні традиції?
Костюми нечисті, тематичні вечірки й ліхтарики з гарбузів на 31 жовтня прижилися серед молоді, хіба що гасла «цукерки або життя» на вулицях в Україні немає. Моторошне свято насправді — це не...
Що подивитися на Хелловін: 13 атмосферних фільмів, аби отримати яскраві враження
Попереду Хелловін, а отже час поповнити колекцію улюблених фільмів стрічками схожої тематики. Якщо хочете перейнятися цим святом та полоскотати нерви моторошними історіями, ця підбірка фільмів стане вам у пригоді. Від класичних...








