Еволюція не встигає за прогресом: сучасний світ погано впливає на фізичне та психічне здоров’я

Вчені з Цюрихського університету представили дослідження, у якому стверджується: стрімкий розвиток індустріального світу та технологій став справжнім випробуванням для біології Homo sapiens. Наша фізіологія формувалася для життя в умовах полювання та...

3 причини прикрасити дім до Різдва вже в листопаді

Пояснюємо, чому прикрашати ялинку та розвішувати гірлянди заздалегідь — чудова ідея. 1. Зможете прогнати осінню хандру Листопад — найбільш похмурий і депресивний місяць у році. У цей час зазвичай знижується атмосферний тиск і...

5 рецептів, щоб смачно завершити осінь: страви з хурмою, журавлиною, сочевицею, гарбузом та дайконом

Осінь уже підходить до кінця, а це означає, а значить, пора потішити себе смачними стравами та наситити організм вітамінами до початку зими. Завдяки сезонним продуктам листопада, ви зможете не лише зміцнити...

Гаражі, підвали, кіоски: 19 фото відомих компаній на початку своєї історії

Сьогодні про ці компанії знають мільйони людей. Їх продукцією користуються, а за новинками одразу утворюється черга. Компанії з великими іменами – це запорука якості та надійності. Ми вирішили розібратися з чого...

10 чудових екранізованих книг, які стали успішними фільмами

Екранізовані книги — історії, які хочеться передивлятися, а потім ще й читати, як було в оригіналі. Або ж навпаки: спочатку замовляйте книгу, а тоді порівнюйте з героями зі стрічки. Саме зібрали...

Учені перевірили вплив кето-дієти на психічне здоров’я у межах наймасштабнішого дослідження

Дослідники з госпіталю Святого Михайла в Торонто підбили підсумки найбільшого на сьогодні огляду впливу кето-дієти на психічне здоров’я. Вони зібрали 50 наукових робіт за період із 1965 по 2025 рік, у...

15 звичайних речей у Південній Кореї, які викликають здивування в цілому світі

Південна Корея – країна контрастів, в якій гармонійно поєднуються сучасні технології і відданість багатовіковим азіатським традиціям. І чи варто говорити, що кожна подорож в цю дивовижну державу відкриває усе нові завіси...

Вітаміни для мозку і здоров’я: 5 рецептів простих страв, які допоможуть укріпити імунітет

Зараз варто подумати про те, які купити корисні продукти та як знайти такі потрібні організму вітаміни. Краще приготувати чай з обліпихи та лимона, ніж пити вітамін С в таблетках. Потурбуйтеся про себе...

Як за допомогою мікронавчання опанувати нові навики за мінімум часу

Час — найцінніший ресурс, який у нас є. А у XXI столітті це саме можна сказати і про увагу. Ми витрачаємо її на роботу, домашні справи, зависання в соцмережах і просто...