При цьому спостерігаються порушення, пов’язані з серцем та судинами, ендокринною системою, обміном речовин.
Що таке клімакс та як він проявляється
Клімакс – це стан, при якому відсутні критичні дні. Він починається у віці від 48 років. Це природний період, коли активно знижуються статеві гормони. Цей процес розтягується на тривалий час, що може досягати 10 років. Жінка починає відчувати труднощі, особливо психологічного характеру, а також припливи, жар, біль, постійне потовиділення.
Поширені симптоми менопаузи:
- нерегулярні місячні (відсутні, починаються один раз на декілька місяців, супроводжуються болями максимальної інтенсивності);
- епізодичні напади відчуття жару і пітливості;
- різка зміна настрою, дратівливість, тривожний або депресивний стан;
- сухість піхви та відсутність потягу до сексу;
- різка поява зайвої ваги;
- погіршення якості сну, потоншення волосся та сухість шкіри;
- часті позиви до сечовипускання;
- зміни в жіночих статевих органах.
Жінки не відчувають однакових симптомів. Для кожної менопауза проявляється індивідуальними ознаками.
Знеболювальна дія трав та усунення основних симптомів
У природі є безліч трав, наповнених корисними мінералами та мікроелементами. Вони підтримують жіночий організм у період менопаузи.
Щоб зменшити симптоми, варто приймати:
- борову матку;
- шавлію;
- червону щітку;
- материнку.
У період клімаксу часто спостерігається підвищена нервова збудливість. Вона усувається коренем валеріани, пустирником, ромашкою та шишками хмелю.
Ефективну дію надає буряковий сік. Його головне завдання – очистити печінку, жовчний міхур та нирки, підвищити рівень гемоглобіну, позитивно вплинути на кров.
Які трави показані для приймання
Основні трави, які полегшують менопаузу:
- Шавлія. Нормалізує стан, знижує припливи, зменшує різке почервоніння обличчя та рук, збільшує секрецію статевих залоз.
- Глід. Знімає приливи жару, задуху і запаморочення, регулює кров’яний тиск.
- Материнка. Регулює менструальний цикл та може викликати місячні. Також регулює рівень гормонів, знімає дратівливість.
- Кропива пекуча. Позитивно діє на серцевий м’яз і полегшує стан.
- Конюшина червона. Зміцнює легені та серце, ефективно бореться з мастопатією молочних залоз.
- Овес. Зміцнює кістки, серцевий м’яз, нервову систему та збільшує сексуальну активність.
Для полегшення симптомів народна медицина має багато трав і рецептів. Натуральні препарати проявляють швидку дію і помітні позитивні зміни.
Застереження щодо застосування
Хоча медики ще не визначили основну причину, чому виникають приливи, але вони знайшли спосіб полегшити стан жінки. Лікарі індивідуально підбирають ефективні способи для усунення симптомів та покращення самопочуття. Одні із таких засобів можна замовити в каталозі, де представлені препарати при клімаксі, що швидко полегшують жіночий стан.
Може бути цікаво: що таке кето дієта
