Експерти назвали топ-5 найбільш корисних страв української кухні

Медики стверджують, що найкориснішими є страви, приготовані з продуктів місця проживання людини.  Тобто, незважаючи на модну азіатську або європейську кухню, для українця будуть корисними саме...

Як обрати ефективну дієту, яка не зашкодить здоров’ю: цікаві поради від...

Оскільки літо не за горами, чимало людей активно сідають на найрізноманітніші дієти. Та не всі дієти є ефективними, а головне – здоровими для вашого...

Як правильно вийти з посту: корисні поради

Завершився найдовший та найсуворіший піст року. Багато людей постили, тож тепер питання полягає у тому, як правильно із посту виходити. Часто люди вчиняють помилку...

Як стати щасливими: Супрун поділилася секретом

Сьогодні, 20 березня, в усьому світі відзначається День щастя. З цієї нагоди в. о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун дала українцям поради, як...

11 правильних продуктів, які шкодять здоров’ю, якщо їх з’їсти в неправильний...

Скажемо чесно: ми не завжди дивимося на годинник, закидаючи в рот черговий шматочок. І в цьому нічого поганого немає. Але іноді після їжі ми...

Як ліки перемагають рак: неймовірні зображення, збільшені у 2000 разів

Ви коли-небудь бачили, як імунна система перемагає ракові клітини зсередини? Завдяки науковій фотостудії Eye of Science з Німеччини ми можемо поглянути на цей процес зблизька. Ці...

Як стрес впливає на зовнішність людини та як це виправити

Всі знають про те, що із стресом пов’язані головні болі, проблеми зі сном тощо. Але мало хто замислюється про те, як стрес впливає на...

Зарядка для мозку: як не гальмувати свій розумовий розвиток

Існує поширена думка, що в дорослому віці мозок гірше засвоює інформацію. Таке виправдання собі придумують, наприклад, ті, хто не може змусити себе вивчити іноземну...

Правила сну яких дотримувались наші предки

Уявіть собі ті часи, коли ще не винайшли електричну лампочку. Як жили наші предки? Ніхто не став би палити свічки весь вечір, особливо взимку....

Ефірні олії: 7 корисних способів застосування, про які ви не здогадувались

Ефірні олії володіють не лише приємним запахом, але ще й багатьма іншими корисними властивостями. Їх використовують як в косметичних цілях, так і в лікувальних. Більшість...

Чому відпочинок на морі такий корисний

Море вабить до себе в усі сезони, особливо взимку, коли не вистачає сонця і тепла. Така тяга має й свої причини – наш організм...

Коли робити щеплення дітям та дорослим: календар

Профілактичні щеплення – актуальне запитання для українців. Після спалаху кору в Україні міністр охорони здоров'я Уляна Супрун виступала з ініціативою посилити відповідальність за відмову...