спорт

Як тренуватися, щоб не перетворитися на руїну в 40 років

Як тіло змінюється з віком Є кілька причин, чому з віком ваше тіло все більше вас засмучує. М'язів стає менше Після 30 років фізично неактивні люди втрачають по 3-5%...

11 міфів про фітнес, які шкодять здоров’ю

Заняття спортом - нескінченне джерело найрізноманітніших помилок. Хибні уявлення про фітнес призводять до того, що ми ставимо собі недосяжні цілі, а потім йдемо до них...

Віндсерфінгіст з Тернополя отримав ліцензію для участі в Олімпійських іграх 2016

Вихованець Олексія Нижегородова і Олександра Тугарєва-старшого був шостим серед спортсменів до 21 року, а в загальному заліку, потрапивши в "золотого" флоту, зайняв 36 місце...

Гора Клементьєва та Центр планерного спорту

Гора Клементьєва носить також назву Узун-Сирт і розташована в Коктебелі. Це місце ще з радянських часів вважається колискою дельтапланеризму. Гора отримала свою назву на...