58 речей про секс, які я обов’язково розповім своїй дочці

Тема сексу для дівчаток трохи делікатніша та складніша, ніж для хлопчиків, і навряд чи хтось із цим не погодиться. Небезпека насильства, ранньої вагітності, ризик...

Скільки можна зберігати продукти в морозилці – список

Скільки цей шматок м'яса лежить у морозилці? Рік? Може, він уже зіпсувався і його варто викинути? А ще масло залежалося! Міністерство сільського господарства США пояснює, що...

Забудьте про відхаркуючі засоби: 7 заборон від Комаровського при лікуванні кашлю

Доктор Комаровський буває категоричний у своїх висловлюваннях, але завжди за здоровий глузд батьків – особливо, якщо це стосується здоров’я дітей. Тим більше, якщо дитина...

Експерти назвали топ-5 найбільш корисних страв української кухні

Медики стверджують, що найкориснішими є страви, приготовані з продуктів місця проживання людини.  Тобто, незважаючи на модну азіатську або європейську кухню, для українця будуть корисними саме...

Що станеться з вами, якщо ви будете робити планку щодня?

Вправи із власною вагою - простий і практичний спосіб привести тіло до ладу. Планка - одна з таких вправ, яка навряд чи вийде з моди. Чому? Виконання...

Перші ознаки розсіяного склерозу, про які варто знати не лише людям...

Розсіяний склероз є досить молодий хворобою, так як його діагностують в більшості випадків у людей віком від 20 до 50 років. Найбільш часто він зустрічається в...

Як зрозуміти, коли дивні сигнали організму вимагають діагностики, а не слів...

З настанням літа починається війна між тими, кому жарко, і тими, хто вічно мерзне. Проте, це можуть бути не лише прості капризи, але і...

Корисний список вуглеводів, які допомагають худнути, а не набирати зайві кілограми

Безвуглеводні дієти можуть принести швидкий результат, але правильне схуднення без вуглеводів неможливе. Дефіцит калорій - головне у втраті ваги, а грамотний баланс білків, жирів і вуглеводів робить...

9 причин почати бігати

Біг - ідеальний і безкоштовний спосіб мати хороший вигляд та добре себе почувати. Він не вимагає спеціального спорядження або місця для занять. Тільки кеди...

11 порад від вчених, які допоможуть позбутися зайвих кілограмів без жорстких...

Ви знаєте, що потрібно близько 1 години 40 хвилин активної ходьби, щоб спалити калорії, які містяться в одній плитці молочного шоколаду? А що, якщо зайвих кілограмів...

Названо 4 кімнатні рослини, які найкраще очищають задушливе повітря влітку

Часто відчинені вікна або ж кондиціонер влітку не дозволяють сповна розслабитись від задушливого повітря в будинку. Врятувати ситуацію можуть ваші кімнатні друзі-рослини, про які...

10 найстійкіших міфів про застуду, які пора забути

Найпопулярніший обман звучать так: кондиціонери, протяги і мінусова температура за вікном з холодними вітрами - головні винуватці застуд. Також багато людей впевнені, що перехворіти...